La rentrée scolaire est une période de l’année qui suscite des émotions variées. Pour certains, c’est une période excitante, synonyme de nouveaux départs et de découvertes. Pour d’autres, c’est une source de stress et de défis, notamment en ce qui concerne l’organisation familiale et professionnelle. En tant que maman, femme et professionnelle, je souhaite partager avec vous quelques conseils pour aborder cette période avec sérénité et bien-être.
Pour traverser les moments plus difficiles de la rentrée, je déclare la liste Bien-être, un essentiel. Elle peut inclure des activités et des habitudes qui vous aideront à maintenir un équilibre entre vos responsabilités familiales et professionnelles. Voici quelques suggestions, l’important est de l’adapter à soi :
Il est important de rappeler que nous sommes meilleurs à nous occuper des autres lorsque nous avons pris soin de nous-mêmes. En prenant soin de votre bien-être, vous serez plus à même de gérer les défis de la rentrée scolaire et de soutenir votre famille. Voici pourquoi :
La rentrée scolaire peut être une période excitante mais aussi remplie de défis. En établissant une liste bien-être et en prenant soin de vous, vous serez mieux préparée à affronter cette période avec sérénité. N’oubliez pas que votre bien-être est la clé pour mieux vous occuper des autres et pour traverser cette période de l’année avec succès.
Prenez le temps de célébrer régulièrement vos victoires ainsi que celles de vos enfants. Aucun besoin d’escalader l’Everest pour vous cela pourrait être d’avoir réussi à planifier une semaine de souper santé pour toute la famille et pour un enfants, d’avoir parler à un nouveau camarade.
Je me permet de partager cela avec bienveillance et amour, j’ai 3 enfants qui sont adultes maintenant,et je me suis laissée plus d’une fois emporter par le tourbillon de la rentrée scolaire.
Au plaisir de prendre soin de vous
Sophie
Passionnée par la naturopathie et l’aromathérapie, je suis une ex-préparatrice en pharmacie française devenue naturopathe au Québec. Fondatrice de La Fabrique Plantarom, je partage mon expertise et ma passion à travers des ateliers éducatifs et des articles enrichissants. Mon objectif ? Enrichir votre quotidien par le bien-être naturel et les voyages sensoriels, tout en vous invitant à découvrir le pouvoir des plantes et des huiles essentielles. Rejoignez-moi dans cette aventure olfactive et bien-être.
Pour une *durée limitée, La Fabrique Plantarom t’offre une **réduction de 18% sur ta prochaine commande avec le code :
* Le code est valable du 18 avril jusqu’au 21 avril uniquement
**Offre non cumulable avec les produits déjà en liquidations
