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Apprendre à s’offrir du temps et se mettre en priorité quand on ne l’a jamais fait…

Apprendre à s’offrir du temps et se mettre en priorité Dans notre société moderne, il est facile de se laisser submerger par les responsabilités et les attentes des autres. Il est pourtant essentiel de se rappeler que prendre soin de soi n’est pas égoïste, mais nécessaire pour maintenir un équilibre sain et une vie épanouie. […]

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À propos de l'auteure

Sophie

Passionnée par la naturopathie et l’aromathérapie, je suis une ex-préparatrice en pharmacie française devenue naturopathe au Québec. Fondatrice de La Fabrique Plantarom, je partage mon expertise et ma passion à travers des ateliers éducatifs et des articles enrichissants. Mon objectif ? Enrichir votre quotidien par le bien-être naturel et les voyages sensoriels, tout en vous invitant à découvrir le pouvoir des plantes et des huiles essentielles. Rejoignez-moi dans cette aventure olfactive et bien-être.

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